老公一吵架就砸东西，我该怎么对付？

面对老公这种情况，以下是一些建议： 1. 保持冷静：当老公发脾气砸东西时，保持冷静是很重要的。不要被他的情绪所影响，要保持冷静理智的态度。 2. 保护自己和孩子：如果老公的行为对你和孩子构成威胁，你们应该立即离开危险的环境，确保自己的安全。可以考虑暂时去亲朋好友家或报警寻求帮助。 3. 沟通和倾诉：当情况安全后，可以与老公进行沟通，表达自己的感受和对他行为的反感。告诉他你担心他的情绪失控会给你们带来伤害，并鼓励他寻求专业帮助。 4. 寻求帮助：如果老公的暴力行为持续存在，并且威胁到生活安全，你可以考虑寻求专业帮助，如家庭咨询、心理治疗或婚姻辅导。专业人士可以帮助你们解决冲突，并提供必要的支持和指导。 5. 设立界限：在处理这样的情况时，可以规定明确的界限，例如制定家规，不容忍暴力行为，并坚持要求老公寻求帮助。同时，要有意识地保护自己和孩子的权益和安全。 最重要的是，保护自己和孩子的安全，不要忍受和容忍暴力行为，寻求帮助和支持对你们的关系和家庭来说都是非常重要的。

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